В интернете много информации на данную тему. Но если не углубляться в излишние подробности, то всё достаточно просто:
В жизни должна быть цель выполнимая в ближайшее время. После выполнения которой, должна быть следующая по приоритету, но так же выполнимая. Начинать можно с элементарного.
Повторюсь, главное, что бы цель была выполнима!
Успехов 😉